準媽媽要如何做好射線防護呢

　　說起輻射，或許大家都知道很多，也都知道它對人體有害，而如何做好輻射防護成為現(xiàn)代社會很多人關(guān)心的話題。 當(dāng)然，良好的保護對每個人都非常重要，尤其是對媽媽們。 那么在平時的生活中，準媽媽們應(yīng)該如何保護自己呢? 其實鉛衣的防護效果還是很好的。 鉛衣就是我們通常所說的防輻射服。

　　當(dāng)然，防輻射服的底部是否有用一直是孕期爭論的焦點。 很多人認為戴總比什么都不戴好。 就算沒用，孕婦也要穿上防輻射服，讓別人知道你懷孕了。 出門更方便，也能給人一種心理上的安慰; 但也有強大的。 反對，認為防輻射服不僅浪費錢，而且增加電磁輻射的危害，純屬不必要。 那么，哪個是真的?

　　電磁輻射的危害是毋庸置疑的，任何人都無法否認輻射的不利影響。 根據(jù)研究結(jié)果，手機、電腦、電視等家用電器發(fā)出的電磁輻射可以使人類基因發(fā)生變異，進一步發(fā)展和增加畸形的可能性。 即使畸形的可能性不高，也會在一定程度上產(chǎn)生不良影響，所以孕期輻射防護不是多次。

　　當(dāng)然，防輻射不僅僅是穿防輻射服的唯一方法，以下幾點其實也可以起到很好的防輻射作用：

　　1. 其實，預(yù)防輻射最好的辦法就是定期補充營養(yǎng)，增強自身免疫力。 所以小編建議準媽媽每天早上喝2~3杯綠茶，吃一個橙子。 因為綠茶中含有豐富的維生素A，很容易被人體吸收，不僅可以在一定程度上消除輻射的影響，而且能使人看得更清楚，對提高視力也有好處。

　　2、在線玩游戲時，建議準媽媽調(diào)節(jié)電腦的亮度。 一般來說，電腦越亮，輻射越大，反之亦然; 但不能太暗，否則會引起視力疲勞，影響視力。

　　3、實驗數(shù)據(jù)顯示，很多家電背面輻射量最大，側(cè)面正常，正面輻射量最小。 比如電腦，所以準媽媽們應(yīng)該與電腦保持一定的距離。 如果條件允許，您可以換一臺新電腦。 據(jù)悉，舊電腦的輻射是新電腦的1-2倍。

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